QR-код документа
П 49
Полетаева, Анастасия.
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики : [ускоряем шаг, детокс, линия тела, актив +, антистресс] / Анастасия Полетаева ; [предисловие автора]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 138, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. - (Серия "Здоровье, красота, успех"). - Библиография: с. 137-138. - 2500 экз. - ISBN 978-5-4461-0522-9 : Б. ц.
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания
Скандинавская ходьба--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
техника ходьбы -- здоровый образ жизни -- укрепление организма -- ходьба оздоровительная
Аннотация: Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами.
Держатели документа:
Национальная библиотека им. А. С. Пушкина, г. Саранск
Похожие издания по классификации