QR-код документа
| 16+ |
Т 76
Трофименко, Татьяна Георгиевна.
Еда без правил : психологические установки на похудение, и не только / Т. Г. Трофименко. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. - 219, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Психологический практикум). - 3000 экз. - ISBN 978-5-222-21116-8 : Б. ц.
Рубрики: Психотерапия--я--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
похудение -- программы похудения
Аннотация: Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования информации. Так что сам по себе текст, который вы читаете, будет воздействовать на вас, подталкивая вас к похудению. Это - не магия и волшебство. Это - не какая-то там шарлатанская "зарядка" книги. Это - научно обоснованное свойство метода смыслового структурирования информации - легкое, беспрепятственное и незаметное для вас внедрение нужной информации, нужных установок в подсознание. : Для детей старше 16 лет.
Держатели документа:
Национальная библиотека им. А. С. Пушкина, г. Саранск
Похожие издания по классификации