QR-код документа
| 12+ |
Е 513
Елисеева, Татьяна Олеговна.
Я вижу = Я живу : 192 упражнения и рекомендации для восстановления зрения : [энциклопедия здорового зрения : как смотреть, чтобы видеть, и как жить, чтобы не носить очки] / Татьяна Елисеева ; книга создана при участии О. С. Копыловой. - Москва : Эксмо, 2015. - 270, [1] с. : ил. ; 22 см + 1 л. таблица. - На обложке: Татьяна Елисеева, кандидат медицинских наук, офтальмохирург. - Алфавитный указатель: с. 269-271. - 4000 экз. - ISBN 978-5-699-47564-3 (в пер.) : Б. ц.
Рубрики: Зрение--Расстройства--Исправление
Зрение--Гигиена
Аннотация: В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.
Держатели документа:
Национальная библиотека им. А. С. Пушкина, г. Саранск
Доп.точки доступа:
Копылова, Ольга Сергеевна \ред.\
Похожие издания по классификации