QR-код документа
П 49
Полер, Мишель.
Привет, страхи! : 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров / Мишель Полер ; перевод с английского В. Наумовой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 309, [17] с. : рис. ; 21 см. - (Книги-драйверы). - Пер. изд. : Hello, fears! / Michelle Poler. - 2020. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-118243-4 : Б. ц.
Рубрики: Страхи--Преодоление
Аннотация: Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: - взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; - начнете выбирать рост вместо комфорта; - научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; - перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Держатели документа:
МБУК "ЛЦРБ"
Доп.точки доступа:
Наумова, В. \пер.\
Poler, Michelle