QR-код документа
| 16+ |
Б 95
Быкова, Анна (1977- ).
Секреты спокойствия "ленивой мамы" / Анна Быкова, автор популярного интернет-блога ; [иллюстрации Alexandra Dikaia и katyazzzmama]. - Москва : Эксмо, 2018. - 283 с. : ил. ; 21 см. - (Ленивая мама). - 5000 экз. - ISBN 978-5-699-99174-7 (в пер.) : Б. ц.
На переплете: Мама в гармонии с собой.
Содержание:
Понять причину раздражения
"Плохие" и "хорошие" эмоции
Алгоритм управления эмоцией
Как ожидания влияют на эмоции
Как работать с убеждениями
Идеальный порядок
Идеальная мама
"Все проблемы из детства"
Детские ссоры
Это все про маму
Почему самые сильные эмоции достаются маме
Эмоциональное заражение
Как не допустить истерику
Как помыть ребенку голову без слез
Если истерика началась
Слезы поражения
Когда и как можно сравнивать
Детские страхи
Чего не нужно делать, когда ребенку страшно
С ребенком в больнице
Ребенок в стрессовой ситуации
Как поддержать ребенка без слов
Жить со скоростью ребенка
Глазами другого
Позиции и потребности
Критика
Правила бесконфликтного общения
Право отказа. Правило эмоциональной экологии
Нейтральные события
Жизненный баланс
Запланируйте отдых
Дом как место силы
Любить себя. Как?
Как делать только то, что хочется
Замечать хорошее
Ресурсы будущего. Еще чуть-чуть - и полегчает
Ресурсы настоящего. Удовольствия каждого дня
Ресурсы в прошлом
Наследуемые практики успокоения
Нас спасает юмор
Телесные практики
Рубрики: Воспитание в семье
Кл.слова (ненормированные):
воспитание детей -- детская психология -- психология -- Нон-фикшн -- non-fiction
Аннотация: Если мама в ярости трясет ребенка - она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость - она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова - педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии "Ленивая мама" объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.
Держатели документа:
МБУК "ЦГБС ДЛЯ ДЕТЕЙ"
Доп.точки доступа:
Dikaia, Alexandra \худож.\
katyazzzmama \худож.\
Похожие издания по классификации