QR-код документа
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
Кинезитерапия на каждый день : 365 советов доктора Бубновского / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2020. - 220, [3] с. ; 21 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-098521-0 (в пер.) : Б. ц.
~РУБ 53.541; ст53.54
Рубрики: Кинезиотерапия--Популярные издания
Аннотация: В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
Держатели документа:
МБУК "ЛЦРБ"