QR-код документа
| 16+ |
Б 90
Бук, Лена.
50 "Можно", с которыми маме станет легче жить / Лена Бук ; художник А. Щербаков. - Москва : АСТ, 2023. - 252, [3] с. : ил. ; 22 см. - (Лидер рунета). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-154125-5 (в пер.) : Б. ц.
Рубрики: Материнство--Социально-психологические исследования
Кл.слова (ненормированные):
родительство -- семейное счастье -- воспитание детей -- саморазвитие
Аннотация: Лена Бук - педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время. "На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это - реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!" Лена Бук.
Держатели документа:
МБУК АТЯШЕВСКАЯ ЦРБ
Доп.точки доступа:
Щербаков, А. \худож.\
Похожие издания по классификации